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Gratitude Journal | Dots

Gratitude Journal | Dots

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O hábito da gratidão é dos melhores exercícios para a felicidade, promove o bem-estar mental e o pensamento positivo. 

Antes de adormecer, reserva alguns minutos para refletir e escrever as três coisas marcantes que aconteceram nesse dia e pelas quais te sentes grata. Ao longo do tempo terás mais consciência daquilo que já tens, em vez de te focares no que te falta, irás apreciar ainda mais o que a vida tem a oferecer, por menores que sejam. A gratidão irá trazer-te mais tranquilidade e motivação e impactar de forma positiva os teus relacionamentos. 

Com capacidade para ser utilizado durante um ano inteiro, este Gratitude Journal é um caderno simples, perfeito para ter na mesinha de cabeceira. Cada folha tem espaço para quatro dias, nos quais se encontram três pontos e pensamento positivo por dia.

Podes escolher a frase da capa e personalizá-la com o teu nome para tornar este caderno ainda mais pessoal. No  início do caderno encontras uma página com a frase da capa, 30 questões que te podem ajudar como ponto de partida para preencher este Diário de Gratidão e um desafio de 30 dias de gratidão. 

Caracterísitcas & Detalhes

- 184 páginas impressas em Papel de 90gr com certificação FSC
- Capa dura de cartão reciclado com certificação FSC
- Argolas metálicas

Dimensões

Formato A5 (14,8 cm x 21 cm)

Prazo de Produção e Envio

Todos os nossos produtos são feitos à mão e por isso, a sua produção é feita após a encomenda e confirmação de pagamento num prazo de 10 a 15 dias úteis. O envio das encomendas é feito por correio registado através dos CTT no prazo de 1 a 2 dias úteis. 

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  • Handmade

    Produtos personalizados e feitos à mão

  • Sustentável

    Usamos papel com certificação FSC para garantir produtos ambientalmente responsáveis

  • Portes Grátis

    Entregas gratuitas em compras superiores a 60€

  • Contacto

    Contactos para o email paperalma@gmail.com